Så var då ytterligare ett löppass över. Hade en vilodag igår efter att ha tränat 13 dagar i rad så kroppen blev glad.
Känns som man fått lite rutin på träningen nu. Det bara gick per automatik idag. Hem, äta god mat som världens bästa sambo gjort, på med träningskläder, ut och springa 7 km, hem och duscha. Detta sa bara svish så var dagens övningar över. Lite drygt 35 minuter blev det idag så det kändes helt ok.
Nu ska det bli passivt soffläge för att se Sverige köra över Chile.
Rutinerade hälsningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar