Min träning inför klassikern påbörjades i mitten av juli. Så här såg min träning ut under juli månad:
V.26.
Fredag 2 juli: Löpning 8 km.
V.29.
Tisdag 20 juli: Simning 1,1 km.
Onsdag 21 juli: Simning 1,1 km.
V.30.
Onsdag 28 juli: Löpning: 10 km.
Fredag 30 juli: Cykling: 12,7 km.
Lördag 31 juli: Löpning: 10 km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar