Min träning var intensiv under första halvan av augusti månad, men sen blev det mindre och mindre p.g.a att jobbet började igen. Tänkte själv att jag skulle klara av att fortsätta träna utan problem även när jobbet börjat, men icke :-) Blir nog bättre när man blivit lite varmare i arbetsdressen igen. Så här såg mitt schema ut under augusti månad:
V.31.
Torsdag 5 augusti: Löpning: 7 km.
Fredag 6 augusti: Löpning: 5,2 km.
Lördag 7 augusti: Löpning: 5 km.
Söndag 8 augusti: Löpning: 12 km.
V.32.
Tisdag 10 augusti: Löpning: 5,5 km.
Onsdag 11 augusti: Löpning: 10 km.
Torsdag 12 augusti: Cykling: 15,9 km.
Fredag 13 augusti: Cykling: 20,2 km.
V.33.
Måndag 16 augusti: Cykling: 31 km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar